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  1. Traurigkeit - Overview

    Verifizierter Experte
    Auch bekannt als:Auch bekannt als, Unglücklichsein, Kummer

    Emotionen, die durch Verlust, Trauer oder Enttäuschung gekennzeichnet sind.

    Häufige Ursachen

    Traurigkeit hängt nicht immer mit einer zugrunde liegenden Erkrankung zusammen. Sie kann verursacht werden durch:

    • Enttäuschungen
    • Herausfordernde Ereignisse
    • Emotionale Verletzungen
    • Verlust von etwas
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    Treatment

    Verifizierter Experte
    Suchen Sie bei folgenden Symptomen einen Arzt auf:
    • Sie beeinträchtigt Ihre täglichen Aktivitäten
    • Sie beeinträchtigt Ihr Denken
    • Die Traurigkeit nimmt zu und Sie können sie nicht erklären
    Selbstbehandlung: Maßnahmen zur Selbsthilfe, die in einigen weniger schwerwiegenden Fällen hilfreich sein können:
    • Öffnen Sie sich/Erzählen Sie einem engen Freund von dem Ereignis, das für Ihre Traurigkeit verantwortlich ist
    • Machen Sie lustige Veranstaltungen wie Ausflüge, um Ihre Stimmung zu heben
    • Trinken Sie viel Wasser
    • Ernähren Sie sich ausgewogen
    • Vermeiden Sie erschwerende Faktoren
    • Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Stimmung zu heben
    • Erhalten Sie ausreichend Schlaf
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    NetDoktor
    https://www.netdoktor.de/symptome/traurigkeit

    Traurigkeit: Ursache und Behandlung - NetDoktor.de

    • Was ist Traurigkeit?: Traurigkeit ist eine Emotion und eine Reaktion auf ein Ereignis wie eine Enttäuschung oder einen Verlust. Sie ist wichtig für den Verarbeitungsprozess. Ursachen: Meist ver… Mehr anzeigen

    Specialist

    Verifizierter Experte

    Psychologe: Spezialisiert auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen des Gehirns, emotionale Störungen und Verhaltensprobleme.

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    Quelle: Focus Medica. Nur zur Information. Wenden Sie sich an einen medizinischen Experten, um Rat zu erhalten.
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  1. Besser Gesund Leben
    https://bessergesundleben.de/koerperlic…

    Auswirkungen von Traurigkeit auf den Körper - Besser …

    WEB18. Juli 2022 · Traurigkeit ist also nicht nur psychologisch sondern auch physisch schädlich. Auch folgende Krankheiten können dadurch …

    • Geschätzte Lesezeit: 4 min

      Erkunden Sie weiter

      Diese 5 körperlichen Symptome erlebt fast jede(r) Trauernde …
      seelensport.at
      Die Traurigkeit verschwindet, wenn du ihr zuhörst - …
      gedankenwelt.de
      Empfohlen auf der Grundlage der beliebten • Feedback
    • Ähnliche Fragen
      Was tun bei Traurigkeit?
      Behandlung: Betroffene sollten darauf achten, nicht zu viel zu grübeln, bewusst dankbar für positive Dinge in ihrem Leben sein, auf regelmäßige Bewegung und soziale Kontakte achten. Bei krankhafter Traurigkeit kann je nach Ursache eine Psychotherapie oder eine Therapie der zugrundeliegenden körperlichen Erkrankung helfen. Wann zum Arzt?:

      Traurigkeit: Ursache und Behandlung - NetDoktor.de

      netdoktor.de
      Welche Therapien gibt es bei Traurigkeit?
      Therapeutische Methoden sind beispielsweise tiefenpsychologische Verfahren wie eine Psychoanalyse, aber auch die kognitive Verhaltenstherapie. Ergeben die Untersuchungen eine körperliche Ursache, kann deren Behandlung oftmals die Traurigkeit vertreiben oder zumindest verringern. Traurigkeit: Wann zum Arzt?

      Traurigkeit: Ursache und Behandlung - NetDoktor.de

      netdoktor.de
      Was tun wenn jemand traurig ist?
      Denke daran, wenn jemand traurig ist, reagieren Freunde oder Familie oft mit Unterstützung und Ermutigung. Mit Traurigkeit kannst du auch deine Lebensziele oder Werte neu bewerten, um zu mehr Freude im Leben zu kommen. [13] [14] [15] [16]

      Mit Traurigkeit umgehen: 13 Schritte (mit Bildern) – wikiHow

      de.wikihow.com
      Wie kann ich meine Traurigkeit erlösen?
      Zusätzlich zum Weinen gibt es andere Dinge, die du tun kannst, um deine Traurigkeit zu erlösen. Dazu könnten gehören: Traurige Musik hören: Untersuchungen zeigen, dass traurige Musik helfen könnte, wenn du traurig bist. Sie verbindet dich mit deinen Gefühlen und bietet einen Auslass, um diese zu verarbeiten.

      Mit Traurigkeit umgehen: 13 Schritte (mit Bildern) – wikiHow

      de.wikihow.com
      Feedback
    • Focus
      https://praxistipps.focus.de/traurige-gefuehle-diese-gibt-es-und-so...

      Traurige Gefühle: Diese gibt es und so gehen Sie damit um

    • vernünftig leben
      https://www.vernuenftig-leben.de/traurigkeit-ueberwinden

      Traurigkeit überwinden: 10 erprobte Wege (auch bei schweren …

    • medlexi.de
      https://medlexi.de/Traurigkeit

      Traurigkeit - Ursachen, Behandlung & Hilfe | MedLexi.de

      WEBTraurigkeit oder Niedergeschlagenheit ist ein normales und gesundes Gefühl im Leben eines jeden Menschen. Meist wird sie von besonders betrüblichen oder entmutigenden Geschehnissen ausgelöst. Eine akute …

    • Gedankenwelt
      https://gedankenwelt.de/die-traurigkeit-umfasst-fuenf-grundlegende …

      Die Traurigkeit umfasst fünf grundlegende Aspekte - Gedankenwelt

    • Onmeda
      https://www.onmeda.de/symptome/traurigkeit-id201675

      Traurigkeit, Niedergeschlagenheit: Wann eine Therapie nötig ist

    • BARMER
      https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/depression/...

      Depression: Symptome erkennen | BARMER

    • PSYLEX
      https://psylex.de/psychologie-lexikon/em…

      Psychologie der Traurigkeit – PSYLEX

      WEBTraurigkeit ist emotionaler Schmerz verbunden mit, oder charakterisiert durch, Gefühle(n) der/des Benachteiligung, Verlusts, Verzweiflung, Hilflosigkeit und Sorgen. Ein Traurigkeit empfindendes Individuum kann …

    • wikihow.com
      https://de.wikihow.com/Mit-Traurigkeit-umgehen

      Mit Traurigkeit umgehen: 13 Schritte (mit Bildern) – wikiHow