Kurzübersicht
- Was ist Traurigkeit?
- Ursachen:Meist verursacht ein Verlust (Tod, Beziehungsende, Kündigung) die Traurigkeit.
- Behandlung: Betroffene sollten darauf achten, nicht zu viel zu grübeln, bewusst dankbar für positive Dinge in ihrem Leben sein, auf regelmäßige Bewegung und soziale Kontakte achten.
- Wann zum Arzt?
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