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  1. Traurigkeit kann entstehen:

    • wenn wir ein angestrebtes Ziel nicht erreichen.
    • wenn wir einen geliebten Menschen durch Tod oder Trennung verlieren.
    • wenn wir uns von einem Menschen gekränkt fühlen.
    • wenn wir von etwas Abschied nehmen müssen – z.B. wenn wir chronisch erkranken, unseren Arbeitsplatz verlieren oder unfruchtbar sind.
    • wenn wir von anderen enttäuscht werden.

    Traurigkeit – was steckt dahinter? - PAL Verlag

    www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/traurigkeit-niedergeschlagenheit.html
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  2. People also ask
    Was sind die Symptome einer Traurigkeit?
    Hinzu treten Freude- und Interessenverlust, allgemeine Lustlosigkeit und Entscheidungsunfähigkeit. Manche beklagen eher Gefühle von Gleichgültigkeit als eine besondere Traurigkeit, einige fühlen sich auch innerlich unruhig und getrieben und leiden unter Ängsten.

    Depression | Die Volkskrankheit verstehen

    bundesgesundheitsministerium.de
    Was passiert wenn man traurig ist?
    Wenn wir traurig sind, können wir nicht gleichzeitig froh sein. Grundlos traurig ist man nie. Traurigkeit entsteht, wenn wir etwas, was uns passiert, als Verlust ansehen. Das bedeutet, wir bewerten ein Ereignis als negativ oder deprimierend und daraufhin stellt sich das Gefühl der Traurigkeit ein. So können wir z.B. mit Traurigkeit reagieren,

    Traurigkeit – was steckt dahinter? - PAL Verlag

    palverlag.de
    Wie kann man Traurigkeit überwinden?
    Die normale alltägliche Traurigkeit können wir bewusst beeinflussen und auch ohne Therapeuten und Medikamente überwinden. Helfen können uns dabei vor allem die Unterstützung, der Zuspruch und Trost eines lieben unnd nahen Menschens, körperliche Aktivität oder auch eine Veränderung der Situation.

    Traurigkeit – was steckt dahinter? - PAL Verlag

    palverlag.de
    Was sind die Symptome von Trauer?
    Die Symptome können extrem unterschiedlich sein. Hauptsymptom ist eine herabgesetzte Stimmung, wobei dies nicht Trauer im engeren Sinn sein muss, sondern von den betroffenen Patienten auch oft mit Begriffen wie „innere Leere“, „Verzweiflung“ und „Gleichgültigkeit“ beschrieben wird. Psychosomatische körperliche Beschwerden sind häufig.

    Depression – Wikipedia

    de.wikipedia.org
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  3. gutepsychotherapie.com
    https://www.gutepsychotherapie.com/ein-lacheln-und-doch-traurigk…

    Ein Lächeln und doch Traurigkeit: Was ist eine lächelnde …

  4. PAL Verlag
    https://www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/traurigkeit...

    Traurigkeit – was steckt dahinter? - PAL Verlag

  5. Bundesgesundheitsministerium (BMG)
    https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/...

    Depression | Die Volkskrankheit verstehen

  6. NDR
    https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Bipolare-Stoerung-Symptome...

    Bipolare Störung: Symptome, Ursachen und Therapie - NDR.de

  7. Karriere Bibel
    https://karrierebibel.de/innere-leere

    Innere Leere: Psychologie, Symptome + Wie …

    WEBApr 30, 2024 · Betroffene fühlen sich ausgelaugt, unerfüllt, traurig, leer. Viele empfinden dabei zugleich eine starke Sinnlosigkeit und fehlenden …

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  8. Welt
    https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/articl…

    Hochfunktionale Depression — krank, aber niemand merkt es

  9. yes, therapy helps!
    https://de.yestherapyhelps.com/the-6-differences-between-sadness-…

    Die 6 Unterschiede zwischen Trauer und Depression

  10. 24vita.de
    https://www.24vita.de/krankheiten/schlaf-stoerungen-appetitlosigkeit...

    Depression zeigt frühe Symptome: Schmerzen und Schlafstörung

  11. Wikipedia
    https://de.wikipedia.org/wiki/Depression

    Depression – Wikipedia

  12. 24vita.de
    https://www.24vita.de/gesundheit/tag-des-jahres-was-bei-depressiver...

    Traurigster Tag des Jahres: Was bei depressiver Stimmung hilft